サウンドセラピー

ストレスケア

バイノーラルビート音声① ~自律神経を整え、睡眠改善、集中力を高めるサウンドセラピー~

作業用、リラックス効果を高める様々な周波帯のバイノーラルビート音声を紹介しています。
ストレスケア

バイノーラルビート ~自律神経を整え、睡眠改善、集中力を高めるサウンドセラピー~

2つのわずかに異なる周波数を組み合わせて発生させたうなりを、脳と同調させる音声をバイノーラルビートといいます。 集中力を高めたり、睡眠用として利用されています。