ケアー食べ物

「脳の栄養素」レシチンを摂って脳機能をUP!　～記憶、集中、認知機能UP～

「脳の栄養素」とも言われるレシチン。アセチルコリンを生成し、認知機能、記憶力、集中力を高めてくれます。

食品・サプリメント

脳神経細胞の栄養素BDNFを増やす　～飲んでおいしいゴールデンラテで肝機能もUP！～

ウコンに含まれるクルクミンはBDNFを増やすことが確認され認知機能予防、脳力UPする成分として注目されています。クルクミンをおいしく吸収する飲み物「ゴールデンラテ」が注目されています。

脳神経細胞の栄養素BDNFを増やす　～精神安定作用GABA(ギャバ）の豊富な発芽玄米を食べる～

玄米のさらに上をいく栄養素の発芽玄米。GABAが豊富で、BDNFを高める食品として注目されています。

脳神経細胞の栄養素BDNFを増やす方法　～噛む・ガムを噛む～

噛むことは、様々なメリットがあります。意外にも、脳神経細胞の栄養素BDNFを増やす効果もあるのです。