自律神経

食品・サプリメント

健康維持に役立つ食品・サプリメント~貧血予防、骨粗鬆症防止、動脈硬化・高血圧予防、ウィルス耐性~

貧血予防、骨を強化(骨粗鬆症予防)、動脈硬化、高血圧予防、ウィルス耐性を強化に役立つ栄養素、サプリメントを紹介。
食品・サプリメント

交感神経を高める食品・サプリメント ~意欲を高める・ストレスに強くなる~

意欲、ストレス耐性を高めるのに効果的な食品やサプリメントの紹介。
食品・サプリメント

副交感神経を高める食品・サプリメント ~PTSD,不安障害・パニック障害・恐怖症・不眠症改善~

交感神経を鎮めリラックス効果や不眠に効果的な食品やサプリメントの紹介。
ストレスケア

HSP(ハイリーセンシティブパーソン)の大敵!交感神経を高めイライラ,肩凝りの原因となるブルーライトカットグッズを利用してストレスケア!

身体に悪影響を与えるブルーライトを防止するグッズの紹介です。
ストレスケア

HSP(ハイリーセンシティブパーソン)の大敵!電磁波防止でストレスケア 

電子機器、スマホの光から発生する光や電磁波を防止するグッズの紹介をしています。
ストレスケア

HSPの精神状態をイライラさせる!自律神経に悪い環境要因を改善しストレスケア!

感受性の高いHSP(ハイリーセンシティブパーソン)の環境改善対策
ストレスケア

自律神経を整えるリラクゼ―ション用ヘミシンク音楽  ~バイノーラルビートの進化型サウンドセラピーでストレスケア!~

自律神経を整えるリラックゼ―ション用ヘミシンク音楽を紹介しています。
ストレスケア

ヘミシンク音楽 ~バイノーラルビートの進化型サウンドセラピーでストレスケア!~

バイノーラルビート音声よりも進化した潜在意識状態を高めるサウンドセラピー、ヘミシンク音楽について。
ストレスケア

睡眠用に適したヘミシンク音楽  ~バイノーラルビートの進化型サウンドセラピーでストレスケア!~

深い眠りに誘うヘミシンク音声を紹介しています。
ストレスケア

集中力を高め睡眠改善に効果的!1/fゆらぎとカラードノイズ音声でストレスケア

バイノーラルビートと同じく、リラクゼーション、睡眠効果があるという近年注目を浴びているカラードノイズについて。
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