栄養基礎

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ミネラル⑨セレン(Se)

ガン予防として注目を集めているミネラルのセレン(Se)について。
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ミネラル⑧マンガン(Mn)

骨の代謝、糖質、脂質の代謝、皮膚の代謝などに関するマンガン(Mn)について。
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ミネラル⑦銅(Cu)

Feの働きをサポートするミネラル銅(Cu)について。
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ミネラル⑥亜鉛(Zn)

多数の酵素成分となるミネラルの亜鉛(Zn)について。
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ミネラル⑤鉄(Fe),貯蔵鉄(フェリチン)

赤血球をつくるミネラルの鉄と、貯蔵鉄(フェリチン)。
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ミネラル④リン(P)

カルシウムとともに骨の形成にかかわるミネラルのリン(P)について。
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ミネラル③マグネシウム(Mg)

酵素反応や骨形成に関わるミネラル、マグネシウムについて。
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ミネラル②カルシウム(Ca)

骨をつくるミネラルのカルシウム(Ca)について。
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ミネラル①カリウム(K)

高血圧予防、肝臓の老廃物を促すミネラルのカリウム(K)について。
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ビタミン類⑥ビタミンK

骨を丈夫にするビタミンKについて
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