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脳細胞を増やし、脳を活性化していくコンテンツを紹介しています。交感神経は自意識を強め、解離性障害を解消し脳の働きを高めていきます。
社交友好モードに関わる腹側迷走神経を優位にし、リラクゼーション効果を高め、不安、恐怖を低減していきます。
自律神経を整える基本
日常レベル編
糖質制限ダイエット関係
向精神薬の一気断薬はとても危険です。正しいやり方の情報はありませんが、基礎知識は知っておいたほうがいいでしょう。
当サイトについて
当サイトはNatural-Spiの有料会員プログラム
「Natural Selfcare Program」
利用のサポートサイトです。（おまけサイトです）
「Natural Selfcare Program」と本サイトを併用活用してご利用ください。
Natural Selfcare Programとは
約20年に及ぶ大うつ病克服経験から独自開発した速攻性の高い「Holistic Healing(自然治癒力発動型ヒーリング)」を中心とする脳科学、ポリヴェーガル理論、心理療法、音声療法、高度な催眠、瞑想技術といったあらゆる技術を駆使した総合プログラムです。
向精神薬を使用せずとも、自然治癒にて向精神薬以上の効果で副作用もなく短期で克服可能なヒーリング技術を有しています。トラウマケアだけなく脳内の働きを活性化し精神、肉体面までも高めていけることを目指しています。
公式サイト
プログラムでの脳強化アプローチ
①脳神経細胞(ミクロレベル）
神経伝達物質に関わる脳内神経細胞を成長、活性化し、長期的に精神状態をさらに強化
②自律神経を整える(マクロレベル）
強力なヒーリング力を有する「Holistic Healing」を武器にトラウマに関わる「交感神経」「背側迷走神経」をリセットさせていきます。
ブレインアシストでの取り組み
「Natural Selfcare Program」
「脳を鍛える」ことに重点を置き、「Holistic Healing」を利用し家庭内で自律神経を整えることをメインにトラウマティックな症状を解消させていきます。
「ブレインアシスト」
「有酸素運動」「腸活「食生活」「脳トレ」で「BDNF」を増やすとともに体調面も強化して健全な体にしていくことをメインに取り組んでいきます。
目的
BDNF促進強化、ダイエット、糖尿病予防、認知症予防、アンチエイジング、
体力強化、生活習慣改善、集中力、記憶力、ワーキングメモリ向上
効果的なサプリメント、栄養素、アイテムなども紹介しています。
※まずは、「Holistic Healing」を行い服薬している方は向精神薬をぬいた後に取り組んでください。向精神薬は毒（合法麻薬）なので服用した状態では意味がありません。